En este artículo voy a explicarte cómo funciona la adicción a la cocaína, y qué hacer para superarla.
Qué es la adicción a la cocaína
La adicción a la cocaína es el patrón de comportamiento de una persona con un problema de dependencia a la cocaína. Es decir, la persona ya no es capaz de controlar su consumo de cocaína, sino que la cocaína la controla a ella.
La persona ya no puede elegir si tomar cocaína o no, y su vida empieza a girar alrededor del consumo de ésta. La mayoría de la gente acude a terapia demasiado tarde, cuando ya ha tocado fondo y su consumo de cocaína se les ha ido tanto de las manos que su vida está patas arriba (perder el trabajo, destruir sus relaciones familiares o de pareja, etc).
Muchas de las personas con las que trabajo en consulta reconocen que consumen al final del día (alcohol, porros, coca, etc) para poder calmar su mente de tanto estrés, exigencia, soledad… Los problemas de adicción son otra consecuencia de este sistema cruel.
— Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo (@LuisMiguelReal4) April 22, 2022
Síntomas de adicción a la cocaína
¿Cuáles son los principales signos y síntomas de la adicción a la cocaína?
- Heridas (incluso sangrado) en la nariz y mucosa nasal
- Pupilas muy dilatadas
- Sudores
- Hipertensión arterial, arritmias y otros problemas cardíacos (incluso infartos o ictus)
- Nervios, irritabilidad, estrés o ansiedad
- Tics (sobre todo en la cara)
- Problemas de sueño (insomnio)
- Dolores de cabeza, cefaleas crónicas
- Anhedonia (dificultad para sentir placer sin tomar cocaína)
- Paranoias, manía persecutoria, desconfianza
- Delirios, alucinaciones
¿Cómo saber si se es adicto a la cocaína?
Es relativamente sencillo, y obvio. Si consumes cocaína con frecuencia, tienes dependencia. Es así de simple. Si el consumo de cocaína se ha hecho más importante que otras cosas (familia, pareja, trabajo, amigos, aficiones, salud…), entonces, sin lugar a duda, tienes un problema con la cocaína.
Muchas personas con adicción a la cocaína fantasean con un supuesto “consumo moderado”, se cuentan a sí mismos que algún día recuperarán el control y seguirán consumiendo como si nada, sin que afecte negativamente a su salud ni a su vida personal…
El autoengaño en adicciones puede ser extremo.
¿Cómo se comporta un adicto a la cocaína?
¿Qué pasa después de consumir cocaína?
¿Qué pasa al mezclar cocaína y alcohol?
La mayoría de personas que consumen cocaína la acompañan con alcohol.
Como decía antes, la cocaína es una droga estimulante del sistema nervioso central, por lo que muchas personas la utilizan para compensar los efectos depresores del alcohol.
Para que lo entiendas: el alcohol da sueño, la cocaína te despierta. Muchas personas se acostumbran a consumir cocaína automáticamente tras unas pocas copas, para “alargar la borrachera” y pasarse la noche entera de fiesta. Por eso habitual mezclarla con otros tipos de drogas.
Por supuesto, este efecto cocktail es peligrosísimo, y multiplica las probabilidades de perder el control y morir por sobredosis.
Además, la gente acaba asociado el consumo de cocaína al consumo de alcohol, por lo que cada vez que se toman una cerveza o una copa de vino, les entran ganas de tomar cocaína.
¿Qué sucede si dejo de consumir cocaína?
Beneficios de dejar la cocaína
Los efectos más obvios de dejar la cocaína son mejorar tu estado de salud, evitar problemas de adicción y recuperar tu vida.
Síndrome de abstinencia de la cocaína
El síndrome de abstinencia de la cocaína es el conjunto de sensaciones físicas desagradables consecuencia de interrumpir el consumo de cocaína después de haber desarrollado adicción o dependencia física por la cocaína. Los síntomas de abstinencia de cocaína más habituales son:
- Fiebre
- Sudores
- Temblores
- Dolores de cabeza
- Cansancio, fatiga
- Pesadillas, delirios
¿Cuánto tiempo dura el mono de la cocaína?
¿Cuánto tiempo se tarda en desintoxicarse de la cocaína?
Algunas personas pueden tardar semanas o incluso meses.
Para superar la adicción a la cocaína, no basta solo con dejarla. Hace falta que la persona haga un trabajo personal, cambios en su estilo de vida que le permitan aprender a vivir y disfrutar de la vida sin necesitar la cocaína .
La mayoría de las recaídas en casos de adicción se deben al aburrimiento. Percibimos el aburrimiento como algo angustioso, y nos hemos acostumbrado a tener mil y una formas de hacerlo desaparecer. Aprender a lidiar con el aburrimiento nos protege de muchos problemas psicológicos
— Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo (@LuisMiguelReal4) July 29, 2022
Cómo superar la adicción a la cocaína
¿Cuál es el mejor tratamiento para la adicción a la cocaína?
La terapia cognitiva-conductual es el enfoque más eficaz para prevenir las recaídas en la cocaína. La terapia psicológica profundiza en cómo la persona puede entender sus pensamientos y conductas, para así poder cambiarlas. Así, la persona puede trabajar en su estrategia de prevención de recaídas.
¿En qué consiste el tratamiento de adicción a la cocaína?
El tratamiento psicológico para superar la adicción a la cocaína consta de varios pilares:
- Ayudar a la persona a entender su adicción y sus hábitos de consumo
- Trabajar los pensamientos y emociones que llevaban a la persona a consumir
- Analizar sus hábitos de consumo y preparar una estrategia de prevención de recaídas
- Cambiar su estilo de vida, de manera que aprenda estrategias nuevas para afrontar la situaciones del día a día (sin cocaína)
¿Cómo ayudar a alguien con adicción a la cocaína?
Aquí algunos consejos para ayudar a personas cercanas que sufran adicción a la cocaína:
- No juzgues
- Pon empatía y entiende el sufrimiento y dificultad por el que está pasando
- No pienses que ha elegido tener adicción, ni le culpes por su problema
- Anímale a pedir ayuda profesional (lo antes posible)
- Evita el consumo de otras drogas delante suyo (sé coherente, y da ejemplo)
- Felicítale por los pequeños avances
- Ayúdale a levantarse de nuevo en caso de recaída (son parte del proceso, hay que aprender de ellas para evitar volver a recaer de la misma forma)
Psicólogo especialista en adicciones
Me llamo Luis Miguel Real, y soy psicólogo especialista en adicciones. Si tú o alguna persona cercana necesitáis ayuda para desterrar la cocaína de vuestras vidas, podéis reservar cita aquí.