¿Cómo Dejar de Fumar? Consejos de la Fundación Española del Corazón 1

¿Cómo Dejar de Fumar? Consejos de la Fundación Española del Corazón

Dejar de fumar no siempre es fácil, eso lo sabe cualquier persona con dos dedos de frente. Aquí unos consejos

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La desgarradora historia de Gema | Cartas de pacientes 2

La desgarradora historia de Gema | Cartas de pacientes

Mucha gente me escribe diariamente. Hoy comparto un email que me envió una persona (a la que he cambiado el

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▷ Principales causas de recaída en el tabaco 3

▷ Principales causas de recaída en el tabaco

Dejar de fumar no es fácil, eso lo saben más del 95% de fumadores. Y es que algunas estadísticas muestran

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▷ ¿Qué secuelas cerebrales y psicológicas deja la marihuana? 4

▷ ¿Qué secuelas cerebrales y psicológicas deja la marihuana?

Mucha gente gana dinero con la marihuana, y te van a intentar convencer por todos los medios de que el

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▷ Dejar de fumar NO es fácil (aunque sepas cómo) | Por qué el libro de Allen Carr no siempre es suficiente para dejar de fumar 5

▷ Dejar de fumar NO es fácil (aunque sepas cómo) | Por qué el libro de Allen Carr no siempre es suficiente para dejar de fumar

Conozco a muchísimos fumadores que se han leído el famoso libro del escocés Allen Carr «Dejar de fumar es fácil,

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▷ Adicción al Cannabis: Entrevista con Engrama Podcast 6

▷ Adicción al Cannabis: Entrevista con Engrama Podcast

¿Sabes una cosa? La mayoría de gente que fuma marihuana no es consciente de lo mala que puede ser. O

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▷ Cómo dejar la marihuana después de 10 años 7

▷ Cómo dejar la marihuana después de 10 años

Si fumas marihuana habitualmente, te voy a contar una cosa que a lo mejor te interesa (mucho) Y entenderás si

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▷ Secuelas del consumo recurrente de cannabis (lo que tu camello no te cuenta) 8

▷ Secuelas del consumo recurrente de cannabis (lo que tu camello no te cuenta)

Una gran parte de los consumidores de marihuana vive cegada a la realidad. Quieren seguir creyendo que la marihuana es

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▷ Las adicciones como un problema de salud pública 9

▷ Las adicciones como un problema de salud pública

Las adicciones no son solamente un problema de salud individual: son un auténtico problema de salud pública. ¿Pero qué es

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▷ 2 meses sin fumar: así se siente esta Exfumadora 10

▷ 2 meses sin fumar: así se siente esta Exfumadora

Pues el otro día acabé mis vacaciones Yo cuando me voy de vacaciones, me voy de vacaciones Nada de «aquí,

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▷ Hipnosis para Dejar de Fumar. ¿De verdad funciona? 11

▷ Hipnosis para Dejar de Fumar. ¿De verdad funciona?

El tabaco causa adicción, y además mata a más del 50% de los fumadores. Es natural que la gran mayoría

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▷Terapia Psicológica para Dejar de Fumar 12

▷Terapia Psicológica para Dejar de Fumar

Terapia Psicológica para Dejar de Fumar: ¿Cómo es el Tratamiento para Dejar el Tabaco? Todos los fumadores, en el fondo,

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▷ ¿Dejar de fumar de golpe o poco a poco? ¿Qué es mejor? 13

▷ ¿Dejar de fumar de golpe o poco a poco? ¿Qué es mejor?

Muchos fumadores han intentado dejar de fumar, sin éxito. No nos engañemos: a nadie le gusta fumar. Todos los fumadores

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▷ 17 días sin fumar un cigarrillo 14

▷ 17 días sin fumar un cigarrillo

Hace 17 días No hace 17 días que una suscriptora me envió un email contándome los resultados después de apuntarse

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▷ ¿Vapear para Dejar de Fumar? Porqué no es buena idea 15

▷ ¿Vapear para Dejar de Fumar? Porqué no es buena idea

¿Se puede dejar de fumar vapeando? Por poder, se puede. Pero es difícil, ya te digo. Casi la mitad de

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▷ A veces bebo demasiado: el Punto de No Retorno con el consumo agudo de alcohol 16

▷ A veces bebo demasiado: el Punto de No Retorno con el consumo agudo de alcohol

Igual te sorprende, pero trabajando en terapia con adicciones, la mayoría de casos con los que trabajo no son de

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▷ La bestia que creía muerta, aniquilada y enterrada 17

▷ La bestia que creía muerta, aniquilada y enterrada

Recibo muchos emails de personas que quieren que les ayude a dejar de fumar Recibo también algunos emails de personas

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▷ Beneficios de fumar y seguir fumando 18

▷ Beneficios de fumar y seguir fumando

¿Por qué es bueno fumar? Fumar no es bueno. Fumar mata. Punto. Mira El otro día me encontré con este

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▷ Qué hacer para no pasarte 20 años enganchado a los porros 19

▷ Qué hacer para no pasarte 20 años enganchado a los porros

Te cuento una cosa Tener vicios no es fácil Es fácil empezar con un vicio, pero no es nada fácil

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▷ Motivación para dejar de fumar 20

▷ Motivación para dejar de fumar

La gente no te lo suele decir a la cara, pero la gente normal se ríe de los fumadores por

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🤫 Nunca dejarás de fumar
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