▷ Una suscriptora me pregunta una duda que igual tú también tienes (si cometes el error de fumar)
El otro día una suscriptora me escribió un email El email era para preguntar una duda, y una duda bastante
Etiqueta: Adicciones
▷ Cómo Dejar la Marihuana | 10 consejos sobre Cómo Dejar de Fumar Porros
Seamos claros: Si estás leyendo esto, probablemente estás fumando marihuana Y además, mucha Probablemente fumas lo suficiente como para preocuparte
▷ Prohibir las drogas no funciona. ¿Qué alternativas existen?
Los seres humanos llevan miles de años tomando drogas, con diferentes fines: pero entre comprar drogas en el supermercado a
▷ Dejar de fumar NO engorda: mitos del tabaco
El dejar de fumar no hace ningún daño a tu metabolismo. Al contrario, lo sana. La razón por la que
▷ La nueva Ley Antitabaco: ¿qué mejoras necesitamos?
¿Qué necesitamos en la nueva Ley Antitabaco? España tiene un grave problema de salud pública (casi 60.000 muertes anuales por
▷ Razones por las que la gente empieza a fumar. ¿Cuál es la tuya?
El tabaquismo es uno de los mayores problemas de Salud Pública de la historia. La Organización Mundial de la Salud
▷ No deberías usar sustitutivos para dejar de fumar, y aquí el porqué
Si fumas, probablemente ya has intentado dejarlo alguna vez (o has pensado en ello, y te ha dado miedo fracasar).
▷ Cómo funciona el síndrome de abstinencia del tabaco: el mono
El síndrome de abstinencia del tabaco El síndrome de abstinencia o mono del tabaco es una de las principales razones
▷ El mejor truco para dejar de fumar (sin mono)
Te he prometido el mejor truco para dejar de fumar. Pero la verdad es que no existen trucos para dejar
▷ Los 9 mejores libros para dejar de fumar (según un psicólogo especialista en adicciones)
Como psicólogo especialista en adicciones, hace años que escuché hablar estos libros para dejar de fumar, así que no pude
▷ El club de los villanos: Las 4 principales empresas tabacaleras
¿Te has preguntado alguna vez quiénes son las mayores empresas tabacaleras? Esta es la gente que gana dinero a costa
▷ ¿Cuanto dinero te gastas en tabaco? Los números te sorprenderán
Fumar mata. Es una realidad, te guste o no. Y las campañas anti-tabaco no funcionan porque se centran en la
▷ Las campañas anti-tabaco no funcionan: un psicólogo experto en adicciones explica porqué
Fumar mata. Esa es la realidad, incómoda, aunque muchas personas finjan que no es así. Sin embargo, si es una
▷ Cómo dejar de fumar con éxito: 9 consejos (de expertos en adicciones)
Fumar mata: es la realidad, por mucho que intentes mirar hacia otro lado y posponer el tema. La mayoría de
▷ 3 mitos sobre dejar de fumar
El tabaco es el mayor asesino del mundo, matando cada año a muchísimas…
▷ 3 maneras de superar la Ansiedad al Dejar de fumar
Dejar atrás una adicción nunca es fácil, pues nos vemos obligados a introducir cambios en nuestros hábitos y en nuestro
▷ Familiares con adicciones: cómo apoyar el proceso
Trabajo con muchos casos de adicciones en terapia, y muchas veces los familiares de esas personas se preguntan qué pueden
▷ Conceptos clave para entender las adicciones
Antes de nada, voy a dar unas pinceladas / recordatorio sobre qué son las adicciones, en caso de que seas
▷ 5 cosas que debes saber para tener un consumo moderado de alcohol
Muy pocas personas saben tener un consumo moderado de alcohol. El alcohol es la droga (sí, es una droga, legal,
▷ ¿Cómo funciona el sistema de recompensas de las adicciones?
El de las adicciones suele ser un tema complejo. Hay muchísimos factores en juego, que contribuyen a que una persona