Del tener al ser
El modelo Ser-Hacer-Tener (o Be-Do-Have en el inglés original) es una de mis herramientas de entrenamiento favoritas. Autores que sigo
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¿En qué consiste la Terapia Cognitivo-Conductual (o TCC)? En este artículo responderé a algunas de las preguntas más comunes acerca
Hoy os traigo una herramienta excepcional, que utilizo en mi vida diaria y también en mi trabajo con personas en