No podemos gustarle a todo el mundo
No, no puedes gustarle a todo el mundo. No es una cuestión de meterte a todos los cursos de asertividad
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Los celos son una de las dinámicas más tóxicas que se pueden dar en las relaciones humanas. Ojo, no hablamos
Antes de nada, voy a dar unas pinceladas / recordatorio sobre qué son las adicciones, en caso de que seas
Todas las emociones son necesarias. Cada una de ellas nos aporta información valiosa sobre nosotros, de ahí que sea tan
¿Alguna vez has sentido ansiedad? Es algo que todas las personas experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Desgraciadamente, hay
Las personas deprimidas sufren una sensible reducción en su calidad de vida: disfrutan de muy pocas cosas, lloran a menudo,
Cuando una persona está deprimida, tiene una forma muy característica de pensar. En este artículo nos dedicaremos a analizar las
La indefensión aprendida es tal vez uno de esos fenómenos psicológicos más estudiados (su precursor, el aclamado Martin Seligman), y con más
La manera exacta con que se debe iniciar una conversación depende del contexto: la situación (el trabajo, el autobus, una
La Aceptación de los derechos humanos básicos es también un requisito importante para el establecimiento de una filosofía asertiva. Nuestros
«La conducta asertiva es ese conjunto de comportamientos emitidos por una persona en un contexto interpersonal, que expresa los sentimientos,
La culpa es una emoción compleja. Las emociones desempeñan normalmente una función adaptativa (incluso las que popularmente se conocen como
Todo el mundo ha ido a hablar sobre la terapia psicológica, pero ¿para qué iba a alguien utilizarla? ¿Para qué
Durante el día te empapas de una gran cantidad de información distorsionada que hace que normalices vivir en este tipo
Para empezar, hemos de definir qué es una relación tóxica. Seguro que cuando alguien te insulta de forma directa tienes
En éste artículo compartiré una herramienta terapéutica que saqué del psicólogo Antoni Martínez. Muchos otros psicólogos y terapeutas lo recomiendan
¿En qué consisten los conflictos? Muchas personas coinciden en que los conflictos surgen cuando dos o más personas tienen diferentes
«Adicción: es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se
Lo cierto es que no existe una causa concreta para que una persona caiga en una adicción. Desarrollar una adicción es
Desarrollar una adicción se ha hecho sumamente común en la sociedad occidental. Junto a la depresión, las adicciones en general