▷ ¿Qué hago si mi hijo fuma marihuana?

¿Qué hago si mi hijo fuma porros?

A ver, voy a decirte algo que ya sabes.

El cannabis (marihuana) es la droga ilegal más consumida en el mundo.

Igual ha parecido muy obvio, pero había que dejarlo claro.

Igual lo conoces por otros nombres, por las muchas variantes y formatos que tiene (costo, hachís, maría…). Poco importa.

La marihuana se considera una droga «blanda» con poco riesgo y efectos secundarios.

Nada más lejos de la realidad. Te lo digo porque trabajo casi todos los días con personas que han tenido ataques psicóticos u hospitalizaciones por haberse pasado fumando porros.

Riesgos hay. De «blanda» nada.

Si estás leyendo esto, probablemente es porque tienes hijos y sospechas o te preocupa (o sabes ya) que estén fumando porros. Y obviamente, te preguntarás qué hacer.

Muy bien. Sigue leyendo.

En este vídeo te hablo de mi visión del tema:

La marihuana y sus efectos

El cannabis es una sustancia psicoactiva que cambia el funcionamiento del cerebro (droga). La planta se llama cannabis, y hay diferentes cepas, siendo la sativa o la ruderalis la más conocidas.

La mayoría de la gente utiliza la marihuana con fines recreativos, buscando su efecto sedando o desinhibitorio, para disminuir la ansiedad o la tensión.

Sin embargo, el consumo a largo plazo puede traer otros efectos nada divertidos, entre ellos las pérdidas de memoria, pérdidas de atención o los temidos brotes psicóticos.

Y por supuesto, el consumo de marihuana puede causar adicción.

Estos riesgos son mayores todavía en adolescentes, ya que sus cerebros todavía se están formando. En la juventud, más que nunca, es cuando hay que cuidar y nutrir su cerebro, para poder alcanzar su máximo potencial.

Te dejo aquí un vídeo muy claro sobre la marihuana y sus efectos, por la Hiperactina (una youtuber de divulgación científica sobre biomedicina):

Señales de que tu hijo fuma marihuana

¿Cómo saber si mi hijo fuma porros? Reconocer los indicios del consumo de drogas en tus hijos es el primer paso para poder ayudarles (hablaremos de eso más abajo).

Pero CUIDADO: muchas de estas señales pueden ser vagas o poco claras. Y se podrían explicar por otros factores, sin que tu hijo fume marihuana. Así que ten cuidado a la hora de hacer acusaciones, porque podrías equivocarte. Aquí algunos indicios para sospechar de que tus hijos fuman porros:

  • Dificultades académicas o bajas notas
  • Irritabilidad y cambios de humor sin explicación
  • Pérdida de interés en sus aficiones habituales
  • Ojos rojos o vidriosos
  • Tiene parafernalia relacionada con la marihuana (camisetas, pegatinas, etc)
  • El olor de la ropa (la marihuana deja un olor muy característico en la ropa, y es difícil quitárselo una vez se ha fumado)

Muchas de estas señales podrían ser habituales en cualquier adolescente hormonado. Y otras parecen absolutamente obvias.

Lo mejor que puedes hacer es tener una conversación tranquila y libre de acusaciones.

Desgraciadamente, que se pueda tener este tipo de conversaciones, muchas veces es frutos del trabajo de años de crianza. Y hablar con adolescentes siempre puede ser difícil, sobre todo si se dan ciertas dinámicas autoritarias tóxicas en casa.

Qué hacer si mi hijo fuma porros

cannabis mi hijo fuma

¿Qué hago si mi hijos fuma porros y no quiere dejarlo? Lo normal es que los padres se sientan preocupados o angustiados, y tengan mucho miedo sobre cómo pueda afectar la marihuana al presente y futuro de sus hijos.

La píldora que a la mayoría de padres les cuesta mucho tragar es la de:

«No puedo controlar las decisiones de mi hijo, no puedo decidir por él»

Reconocer y aceptar esta verdad no es lo mismo que resignarnos a que nuestro hijo se eche a perder por unos palillos.

Y lo más natural es que tus hijos te escondan el tema, por miedo al castigo, o que sean reticentes a hablar de ello. Ten paciencia, esta es una de esas situación en que más vale mañana que fuerza.

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Aquí algunas recomendaciones para enfocar el tema de la marihuana con tus hijos:

  • Haz que se sienta escuchado, no juzgado.
  • No conviertas la conversación en un interrogatorio ni en un juicio. Lo normal es que tu hijo se tome el tema con miedo, vergüenza o enfado, así que no empeores las cosas haciéndole sentir como que ya ha sido juzgado y condenado.
  • Crea un ambiente cálido y de confianza
  • Céntrate en escuchar y hacer preguntas, sin acusaciones. Puede no ser el momento para «echarles la bronca»
  • Anímale a hacerse preguntas y a investigar. Busca libros o artículos o documentales sobre el tema, y anime a tus hijos a informarse, con datos científicos, sobre sus efectos. Que no sea su opinión contra la tuya, que sea un simple proceso de investigación científica
  • Da ejemplo. Si tú fumas tabaco o bebes alcohol, tienes muy poco que reprocharle a tu hijo, y serás mucho menos creíble.
  • Pregúntale qué es lo que le atrae o lo que más disfruta de fumar (sin juicios).
  • Ayúdale a ser más consciente de los riesgos

Puede que por muchas conversaciones que tengáis, tu hijo continúe fumando. Eso no es malo, siempre y cuando le ayudes a establecer límites y prevenir riesgos.

Es mejor que os llevéis bien y aprenda a fumar con cuidado y en pocas cantidades a que promuevas que se rebele contra ti y ya fume todos los días sin control.

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La mayoría de las veces, los padres saben menos que sus hijos sobre drogas

Antes de sacar el tema con tus hijos, investiga tú también. Han venido a mi consulta de psicoterapia padres asustados ante un hijo de 19 años que había fumado un porro dos veces en un año, y ellos estaban convencidos de que el paso siguiente iba a ser segurísimo la heroína y morir de sobredosis.

¡Nada más lejos de la realidad! Ese es un caso concreto en que los padres estaban exagerando muchísimo, y su poco conocimiento sobre el tema y sus prejuicios les estaban llevando a hacerle la vida imposible a su hijo.

La ignorancia lleva al drama.

Ayuda profesional para dejar la marihuana

Lo mejor que puedes hacer, siempre, en consultar tu caso con un profesional.

Si quiero construir una casa, prefiero que se encarguen arquitectos o ingenieros, no mi colega del bar. Luego los «consejos de cuñado» se pagan.

Soy psicólogo especialista en adicciones. Ponte en contacto conmigo si tú o alguien cercano está teniendo problemas con la marihuana. Atiendo de manera online (o presencial si vives cerca de Valencia, España).

Si quieres aprender cómo dejar la marihuana (o cómo ayudar a alguien):

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2 Comentarios Agrega el tuyo

  1. Fredy Fandiño dice:

    Buenas noches mi hijo esta consumiendo sin control necesito ayuda

Un penique por tus pensamientos

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